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舞蹈：我宫的舞蹈分为三班：初级班、中级班、艺术班
初级班：主要学习基础性的基本功，简单的小组合和舞蹈元素，提高学生的兴趣，培养学生从肢体、音乐、情感、感觉等方面的能力。
中级班：通过对舞蹈的学习和训练，要求学生达到相应的基本功，掌握舞蹈的元素和动律，学习各民族舞蹈组合，提高学生的审美和欣赏能力，并进行即兴舞蹈训练。
艺术班：通过排练舞蹈作品，提高学生的舞蹈表演能力，并进行演出和比赛。
学科知识：本学期舞蹈初级班主要学习内容：节奏练习、舞步练习、手臂、眼睛、波浪练习及地面动作练习、舞蹈小组合（东北秧歌、蒙族舞蹈、藏族舞蹈），通过学习对其民族和舞蹈的认识并培养舞蹈的兴趣；中级班主要学习腿（踢、控、、压、搬）、步伐（花梆、圆场）、环动绞柱、单手扶把（蹲、擦地、小踢腿、单踢腿、大踢腿）、跳（小跳、中跳）转的组合、身韵组合及各民族舞蹈组合。艺术班主要加强技能训练，对舞蹈作品的理解，排练舞蹈作品。
