课程名称
华东理工大学2013年上半年练功十八法培训班（校本部）
课程简介
练功十八法是一种简便易行而功效较好的锻炼方法，对防治颈、肩、腰、腿病以及某些慢性疾病也具有一定的作用。练功十八法顾名思义，共有十八种方法。有“前十八法”、“后十八法”和“续十八法”。练功十八法是一套简便易行而功效较好的保健操，被喻为“中国的瑜伽”，且不受场地、器械的限制，只需恒心、耐心即可完成健身，对颈椎、腰椎、关节、心肺等具有保健作用。
指导教师
程国钧教师
招生人数
满30人开班
培训费用
每人100元
开班日期
小班教学开课日期依据报名情况于3月14日在校园网、工会、妇委会网站通知，请关注。
授课地点
华东理工大学校本部八角亭二楼
报名日期
3月1日起至3月12日止
