孕妈咪何时能感觉到胎动？

在胎儿形成之初，胎动就已经存在了，不过，因为胎儿还太小，再加上有羊水的阻隔，妈妈通常感觉不到；直到怀孕16-20周，孕妇可以第一次感觉到胎动，而经产妇通常比初产妇更早感觉到胎动。 胎动指的是胎儿的主动性运动，呼吸、张嘴运动、翻滚运动等，如果是被动性的运动，像受到母亲咳嗽、呼吸等动作影响所产生的，就不算是胎动，不过，胎儿就如新生儿一般，大多处于睡眠状态。 胎动是什么样的感觉？ 每一位孕妈咪的状况不同，对胎动的感觉也不同，有的孕妇形容胎动就像小球在肚子里面滚动；有的则感觉像是肠子在蠕动；也有奇妙的说法，是好象气泡的运动；更有趣的则形容，像蝴蝶在肚里闪过……。 胎动的频率？ 胎动是宝宝健康的指针，平均一天的正常胎动次数，由怀孕24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月时，会减少至282次，不过一般孕妇是不会感觉到那么多的胎动。 至于何时是胎动最活跃的时候？就是当妈妈吃完饭后，血糖升高，胎儿的心情愉快，心跳速率加快时的这段时间，而晚餐过后更是胎动最频繁的时候。

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准妈妈必看的胎教的知识？

谨慎采用新奇胎教法 这种“手电筒胎教法”有利于胎儿的发育吗?专家们对这种胎教方法都持保留意见。这种方法的确很新奇，到目前为止我没有在任何的专业书籍中看到过这种胎教方法，也没有在临床上指导孕妇用这种方法进行胎教。这种胎教法只能说是一种探索，究竟效果如何，目前很难做出科学的结论，因此对待这种胎教法一定要慎重，决不可肆意施行。如果孕妇用光线刺激腹中的胎儿，有可能会影响到胎儿的睡眠，从这一角度讲反而不利于胎儿的发育。还有妇产科专家提出如果手电筒的光线较强，有可能会伤害到宝宝的视力发育，原因是通常胎儿的视力较弱，害怕强光刺激。 胎教不当反而害了宝宝。 前些年，曾流行一种将耳机放在孕妇腹部让胎儿直接听音乐的胎教法，但不久就接连发生接受过这种胎教的新生儿听力受损的事件，让这种流行的胎教法销声匿迹。 “胎教和优生优育是一个综合性的科学生活积累的过程，不能急于求成。”专家说，准妈妈们不要轻信社会上流传的胎教法，尤其是那些让人感觉很“新奇”的胎教方法，别说一般的市民，就连妇产科专家也无法分辨。在这种情况下，与其盲目为胎儿“胎教”倒不如采用那些传统的胎教方法。 胎教的目的是为胎儿提供良好的成长环境，以启发或保护胎儿的潜能。其中，最重要的因素是母亲的心境与情绪，因此一旦怀孕后，家人应该为孕妇营造良好的生活环境，孕妇也应该尽可能过有规律的生活，每天适量散步，饮食也要注意营养均衡，最重要的是要保持轻松愉快的心情，也可以让孕妇听悦耳动人的音乐，但并不是让胎儿直接“听”，而是通过他*的耳朵“听”音乐，在他*的保护下，舒畅安全地成长。

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宝宝最喜欢的胎教方法？

来回抚摸法——怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。 准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。触压拍打法——怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时，胎宝宝不会做出反应，准妈妈不要灰心，一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间，胎宝宝会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。 开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5-10分钟。在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔，准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应，如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。 推动散步法——怀孕6、7个月以后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎宝宝，让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。此种练习应在医生的指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产每次5-10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎宝宝就会慢慢地平静下来。 进行抚摸胎教时要注意，一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教;有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈，不宜进行抚摸胎教，以免发生意外;曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈，也不宜进行抚摸胎教，可用其他胎教方法替代。 抚摸胎教应有规律性，每天2次，坚持在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应;进行抚摸胎教时，要注意室内环境舒适，空气新鲜，温度适宜。

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色彩胎教法？

色彩对人的视觉影响最大，而且是人的第一感觉。现在人们已认识到色彩能影响人的精神和情绪。它作为一种外界的刺激，通过人的视觉带来不同的感受，使人产生某种精神作用。精神上感到愉快还是忧郁，常与色彩的视力感觉有直接的关系。可以说，使人不舒服的色彩如同噪音一样，令人烦躁不安;而协调的色彩则是一种美的享受。 一般说来，红色使人激动、兴奋，能鼓舞人们的斗志;黄色明快、灿烂，使人感到温暖;绿色清新、宁静，给人以希望;蓝色给人的印象是宁静、凉爽;白色使人感到干净、明快;粉红色和嫩绿色则象征着春天，使人充满活力。 正由于这些，人类利用不同的色彩服务于人的不同精神要求已经有很长的历史，如中世纪哥特式的教堂，室内丰富的色彩变化，使人感到神圣和神秘;医院病房多选用浅绿色和淡蓝色，显得很安静、淡雅，使人有一种宁静柔和的感觉;现代餐厅则多选橘黄色，使人一进去就感到胃口大开。由此胎教学说也引进了色彩理论。 孕妇由于阴血聚以养胎，多产生阴血虚，阳气胜，往往火气大，烦躁易怒，所以要有意识地使孕妇接触一些偏冷的色彩，如绿色、蓝色、白色等，以调节情绪，使孕妇保持淡泊宁静的胎教心境，使腹内的胎儿也随之平和地健康成长。孕期不宜多接触红、黑、灰等色，以免产生烦躁、恐惧及悲伤的心理，进而影响胎儿的健康成长。因此，为了胎儿的健康，在孕期接触色彩时应多加注意。

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怀孕期间胎教重点？

一、不大怒——否则生子易脾气暴戾 怀孕期间的母亲不要生大气，怒则气上，气血全在头上，下焦气血就不足，孩子就得不到供给。说实话，一点气不生是没人能做到的，但要学会调整自己，没什么过不去的，女人跟丈夫一生气，就容易把过去那些成芝麻烂谷子的事全勾出来，一瞎想，就想不开，结果越气越大。如果有什么想不开的，先出去转一圈，回来基本就没事了。这时丈夫也要多体谅妻子才是。 二、不妄语、妄念——否则生子易逆反 勿妄语，就是孕妇不要说谎话，不要骂人，不要说挑拨离间、两面三刀的话，更不要说淫秽的或不符合礼仪的话。因为孩子就像袋鼠一样，天天跟着妈妈，孩子最熟悉的声音就是他*的声音。妈妈怎么说话，说话的样子是什么，都会影响到孩子。所以作为母亲，说事说正事，别说闲事、恶事。 三、不惊恐——否则生子易患癫痫症 在十月怀胎的过程中，惊吓对胎儿的影响最大，因为五脏里肝主惊，惊恐就会伤到肝，而肝所对应的神明为魂，魂属于阳神，阳神主动，所以孕妇一旦受到惊吓，伤了魂的话，小孩子就有可能患先天癫痫。 我们做父母的，要避免在孕期吵架，注意自己的行为规范，这不仅仅是为了家庭的和睦，也是为了将来降生的孩子能够健康长寿。这也是中国文化站得高看得远的道理所在。 四、不抑郁——否则生子易患结核类疾病 怀孕期间的母亲不能过度抑郁、忧伤，抑郁伤脾胃，脾胃一伤，血就不足；肺主忧，忧伤过度则伤肺和皮毛。而且人一抑郁气机就会被憋，大人被憋，孩子的气机也会被憋住。中医讲究气血，气血是人正常活着的根本，一旦孩子气机被憋，就容易对肺造成损害，孩子出生后就有可能患结核一类的病症。 勿妄语的思想根源在于不要有妄念。不要小瞧了念头的作用，一个念头可能就是一个恶的因，最后就能结出恶的果。

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准妈妈胎教所有事项？

胎教是一种微妙的教育方法,就是控制母体内外环境,免除不良刺激对胚胎和胎儿的影响,其中包括情绪训练。 要稳定情绪,精神愉快,避免精神紧张等不良刺激,多在环境优美、空气新鲜处散步等。 动作训练以刺激胎儿的运动积极性和动作灵敏性,可以轻轻拍打或抚摩胎儿,动作轻柔。 抚摩时,孕妇平卧,双手轻轻放在腹部,顺一个方向,用手指轻轻压抚以激发胎儿的运动积极性,同时胎儿也获得爱抚,一般每次5分钟,一天可进行数次。 听觉训练,包括音乐及语言的胎教,多在妊娠后期进行。音乐胎教要考虑对胎儿的听神经和大脑有无损伤的频响范围,正确的音乐频响范围应为500-1500赫兹,音乐磁带必需经过医学检测。其次,胎教音乐的节奏要求平缓、流畅,最好不要带歌词。正确的胎教方法：从妊娠24周开始,每天1-2次,每次12分钟,应选择在胎儿觉醒时期进行,一般固定在晚上临睡前比较合适。可以通过收录机直接播放,孕妇应距离音箱1.5-2米,音响的强度可在65-70分贝左右,不可将收录机直接放在孕妇的腹壁上,不要有低音炮和鼓的声音,悠扬一些的较好。胎教传声器直接放在孕妇的腹壁胎头相应的部位,音量的大小可根据成人隔着手掌听到的传声器中的音响强度,就相当于胎儿在腹内听到的音响强度。传声器应经过卫生部鉴定保护胎儿的耳膜。语言的胎教可以同胎儿讲话。胎儿对低音比较敏感,因此孕妇或准爸爸和胎儿讲话、低唱时要把声音降低,日久天长,胎儿会对父母的声音产生记忆。 视觉的训练胎儿在宫腔内是一个黑暗的环境,因此胎儿的视觉功能发育比较晚。孕8月末,胎儿可对光照刺激产生应答反应,研究证明,当用手电筒照射孕妇腹壁胎头部位时,可感到胎儿率增快的现象,持续照射数分钟,胎心率又恢复至照射前的状态。白天觉醒,夜晚安静睡眠,光照可促进胎儿视觉功能健康发育。光照5分钟,通过刺激胎儿的视觉信息传递,使胎儿大脑中动脉扩张,对脑细胞的发育有益。注意(1)用手电作为光源进行胎教,应用1号电池,放置腹壁,避免用白炽灯的热光源照射。(2)每天晚上听音乐、抚摩及对话等胎教后,当胎儿觉醒时,再用手电的微光一闪一灭的照射胎儿的头部。(3)每次持续5分钟左右。

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如何进行美学胎教？

音乐美学 对胎儿进行音乐美学的培养可以通过心理作用和生理作用这两种途径来实现，心理作用方面：音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而使其情绪达到最佳状态，并通过神经系统将这一信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时安静、悠闲的音乐节奏可以给胎儿创造一个平静的环境，使躁动不安的胎儿安静下来，使他朦胧地意识到世界是多么和谐，多么美好。在生理方面：悦耳怡人的音响效果能激起母亲植物神经系统的活动，由于植物神经系统控制着内分泌腺使其分泌出许多激素，这些激素经过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，有利于胎儿健康的化学成人增多，从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动，来感受母亲对他的刺激(教育)。形体美学 主要指孕妇本人的气质，首先孕妇要有良好的道德修养和高雅的怀趣，常识广博，举止文雅具有内在的美。其次是颜色明快、合适得体的孕妇装束，一头干净、利索的短发，再加上面部恰到好处的淡妆，更显得人精神焕发。据日本“每日新闻”报导近期研究结果证明，孕妇化妆打扮也是胎教的一种，使胎儿在母体内受到美的感染而获得初步的审美观。大自然美学 孕妇多到大自然中去饱鉴美丽的景色，可以促进胎儿大脑细胞和神经的发育。

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给宝宝添加辅食到底要不要含糖？

糖是一种碳水化合物，广泛地存在于自然食物之中，即为天然糖。宝宝每天除了摄入食物本身固有的天然糖以外，更多的糖来源于各种食品中添加蔗糖(白砂糖)。现在，很多年轻的父母认为，在辅食中添加蔗糖(白砂糖)，会刺激宝宝的食欲。其实，这是宝宝喂养中的一个误区。新生的宝宝暂时还分辨不出味道，加蔗糖(白砂糖)并不能起到助长食欲的作用。 4-6个月开始添加辅食时，他们的味觉才开始发育，但是此时吃含蔗糖(白砂糖)太多的食品会使他的味觉对甜度不敏感，以后食物中不加蔗糖(白砂糖)则不愿意吃。这种偏食的习惯持续下去，往往是后天肥胖症、糖尿病等疾病的诱因。而此时，宝宝已开始萌生乳牙，来自食物中的糖被细菌分解而产生酸，频繁的糖摄入，含糖的食物存留在口腔内很长时间，极易造成牙齿的龋坏。 其实，对于宝宝来说，包括母乳、水果、蔬菜在内的自然食物中的天然糖，已能满足宝宝生长发育和日常活动的需求，基本不需要进行额外的蔗糖(白砂糖)补充。因此，我们在为宝宝选择食品，尤其是辅食时，应尽量选择无糖的食品，即不含添加蔗糖(白砂糖)的食品。 其实，相对于自制辅食，婴幼儿米粉中所含有的营养元素会更加丰富合理。 食品无糖、低糖化已经是一种国际趋势，相比于成人，过量摄入蔗糖对婴幼儿产生的危害要更加明显。

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孩子几点睡觉会比较好？

现在的孩子由于功课负担重，不仅白天学习压力很大，晚上还要加班加点复习功课，熬到十一二点睡觉那是常事。殊不知，在孩子还在复习功课的时候，长个子的大好机会就白白浪费了。 人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态，在夜间十一二点达到分泌高峰，但此时必须处于深睡眠状态，才有利于生长激素发挥作用，因此，孩子在晚10点前就应该进入睡眠。 此外，现在的孩子普遍运动量不够，爱吃不爱动也影响了身高的增长，应该多进行一些伸展性的运动，比如摸高、单杠引体向上、跳绳、游泳等，可以对骨骼生长起到刺激作用。 除了生活上的因素，有些家长不了解孩子生长发育的规律，不注意观察，也可能错过孩子生长发育的黄金期。 一般人都知道青春期是身高快速增长期，但大多数人都是按照时间来大致推算孩子的青春期，女孩十一二岁，男孩十三四岁。其实，青春期的开始在每个孩子都是不一样的，以第二性征的出现来判断更为科学，女孩乳房开始发育，男孩睾丸增大、开始变嗓音就是青春期开始的信号。 这个时候的孩子身高应该快速增长，女孩每年增长7~9cm，男孩增长10~12cm左右，如果低于这个水平，家长就要引起注意了，要及时带孩子到医院查找原因，错过了这个时期，再想长高就比较困难。还有些孩子发育过早，会使总的生长期缩短，也会影响最终的身高，如果女孩在8岁前，男孩在10岁前，就开始出现以上描述的第二性征，家长也要及时带孩子就医。 医师建议家长在孩子青春期快速长个的时候，给孩子适当补充维生素D和钙，每天维生素D大约400~600单位，钙大约300~500mg，以弥补生长中的相对缺乏，促进孩子身高的增长。 营养方面，在保持平衡膳食的基础上，特别值得推荐的是各种鱼类食品，因为鱼类是优质蛋白质，富含高密度多不饱和脂肪酸，它是生长发育的必需物质，有健脑及促进长高的作用。

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3岁以上的宝宝怎么开发智力？

3岁以上的宝宝想象力开始发展，所以要注意保护和鼓励宝宝的好奇心和探索欲望。可以让宝宝多做一些促进想象力发展的游戏，以使他们的大脑受到良好的刺激。·自制望远镜 准备一张纸，教宝宝将纸卷成圆筒状，当望远镜。然后，教宝宝拿着自制的“望远镜”环视周围的物体。 效果：由于有部分视野被遮住，所以宝宝会对遮挡部位进行想象，这种游戏还可以提高孩子的推理能力。·按节拍做律动 给宝宝播放童谣的录音，让他随着节拍做律动。宝宝可以根据自己的感受做律动，也可以跟随录音哼唱。 效果：这不仅可以培养宝宝的节奏感，还有助于提高孩子的想象能力。·敲水杯 准备几个玻璃水杯，往杯子里添加不同量的水。然后，让宝宝拿筷子去敲击不同的杯子，听听发出的声音有什么不一样。 效果：这种游戏可以让宝宝了解声音的强弱关系，提高听觉的敏锐性。·剪纸 给宝宝准备一些纸和一把安全剪子，让他随意地剪。开始时，你要先教宝宝拿剪子的正确方法。当宝宝剪出不同形状的时候，可以让他说一说，剪的像什么。 效果：剪纸不仅可以增强宝宝手部的力量，促进手眼协调能力的发展，而且，宝宝可以随着纸的形状的不断改变，想象出不同的事物来，所以对想象的发展也能起到很好的促进作用。·认日期和时间 在日常生活中，可以教宝宝建立日期和时间的概念。比如，和宝宝说：“今天是6月1日，儿童节，是宝宝的节日。昨天，妈妈带宝宝去动物园了;明天，咱们还要去看爷爷、奶奶……” 效果：在掌握抽象的日期和时间概念的过程中，宝宝需要回忆过去的事情，想象将要发生的事情，这可以增强宝宝的记忆力，发展想象力。·看画册 准备一些宝宝喜欢的画册，家长和宝宝一起看。在看的过程中，可以让宝宝讲一些相关的话题，或者讲那些能够联想到的事情。比如，看到画册中的老虎，可以让宝宝说一说，老虎怎么叫，那天去动物园，宝宝看到老虎了吗…… 效果：爸爸妈妈经常和宝宝一起看画册，不仅可以提高宝宝的表达能力和想象力，增加词汇量，而且可以很好地促进亲子感情。·跳彩格 将颜色各异的小块彩色纸或彩色地垫，按照一定的间距铺在地上，然后让宝宝按照你的指令，在不同颜色的纸上或地垫上跳来跳去。比如，你说红色，宝宝就跳到红色的纸上;你说绿色，宝宝就跳到绿色的纸上。 效果：这不仅有利于提高宝宝对色彩的感知能力，还可以提高宝宝的注意力，锻炼平衡能力。·叠纸 给宝宝准备若干色彩各异的彩色纸，让他随意叠出自己喜欢的东西来。开始时，你要教宝宝叠纸的基本方法，比如边和边对折，角和角对齐等等。逐渐地，再让宝宝自己叠。还可以让宝宝说一说，叠的东西是什么，或者像什么。 效果：在叠的过程中，纸的形状会不断地发生变化，这有利于提高宝宝的想象力和推理能力。·积累日常生活经验 洗手、吃饭、穿衣服……日常生活中，宝宝自己动手操作的活动，既是在积累生活经验，也是在锻炼头脑。还有，你在倒垃圾、使用吸尘器的时候，都可以让宝宝参与进来，宝宝从中可以学习和掌握一些技能。 效果：在积累日常生活经验的过程中，孩子可以领悟自身的价值和作用。宝宝还能将这些经验和技能迁移到游戏中去，进行想象和再创造。 大人去超市购物的时候，可以带上宝宝。在购物过程中，可以和宝宝讲一些相关的话题。比如，你要买胡萝卜，可以这样对宝宝说：“胡萝卜是长长的吧，它会摆在哪里呢，”如果宝宝找到了，就好好地鼓励他一下。 效果：在购物过程中，宝宝可以学会观察和推理，还可以锻炼表达能力。·完成一些小任务 父母可以经常交给宝宝一些小任务，让他去完成。比如，让宝宝搬一些小件的物品，或者帮爸爸妈妈递个手包等等。 效果：搬运物体看似简单，其实可以和空间感的建立联系起来。在完成小任务的过程中，还可以培养孩子的责任意识。·给爸爸妈妈讲“故事” 可以让宝宝讲一讲，今天看到了什么，和谁玩了，和爸爸妈妈去了哪里，等等。哪怕只是一件很简单的事情，也可以鼓励宝宝从不同的方面来表达。 效果：为了将事情表达清楚，孩子需要在头脑里构想所要讲述的内容，想象事情发生的场面和情景。这不仅可以提高语言表达能力，同时也锻炼了孩子的思维能力。·蒙着眼睛猜声音 先用一条纱巾将宝宝的眼睛蒙上，然后在旁边发出一定的声响让宝宝猜。比如，拍手的声音，跺脚的声音，摇铃铛的声音等等，看宝宝能猜对多少。 效果：在猜声音的过程中，孩子的推理能力和想象力得到了发展，而且对提高注意力也有帮助。

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儿童常吃发酵食物是好还是坏？

发酵食品含有丰富的蛋白质实验证明，酵母富含多种维生素、矿物质和酶类。每1千克干酵母所含的蛋白质，相当于5千克大米、2千克大豆或2.5千克猪肉的蛋白质含量。因此，馒头、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3～4倍，蛋白质增加近2倍。 营养物质有利于吸收发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物，可以保护肝脏，有一定的解毒作用。酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化，并提高人体免疫力。发酵后，面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解，从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。 适宜消化功能弱的人食用经过发酵的面包、馒头有利于消化吸收，这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。因此，身体瘦弱的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人，更适合吃这类食物。同样，早餐最好吃面包等发酵面食，因为其中的能量会很快释放出来，让人整个上午都干劲儿十足。对于要减肥的人来说，晚餐最好少吃馒头，以免发胖。 当然，发面时应掌握好酵母的使用量。酵母的使用量为面粉重量的1.5%～2%时，发酵效果最佳。需要提醒的是，发面时要使酵母充分发挥作用，可加入少量的白糖，但不要过量，否则会抑制酵母菌的生长繁殖，一般食糖与酵母的比例为1:1。

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宝宝生病的用药误区？

宝宝生病，妈妈们的第一反应就是去找药给宝宝吃。但实际上，如何给宝宝科学用药，对妈妈来说尤为重要，它不仅关系着宝宝病情痊愈的速度，更关系到宝宝健康的长远问题。宝宝生病，妈妈别进用药误区。用药误区1：宝宝发烧一定要用退烧药 临床上常见许多家长见孩子发烧，就在家中给孩子胡乱服用常见的退烧药。退烧药能抑制下丘脑前部神经原中的前列腺素的合成和释放，从而恢复温感受神经原的冷感受神经原的正常反应性，使体温正常。 但如果免疫系统并未被唤醒，完全不抵抗，使外邪在体内积存，也增加了治疗的困难。很多小孩使用退烧药后反复发作，一次发烧比一次更高，皆因体内病因未能去除，中枢神经系统醒来后再次加强抵抗，反复如此，后果将不堪设想。 对小儿感冒发热要强调休息，多饮水。监测体温变化，一般以肛温为准，当体温超过38.5℃时应予降温措施，如有条件可同时降低室温。降温措施首选物理降温，尤其是婴儿发热。方法有：头部冷湿敷冰袋，颈部、腋下及腹股沟置冰袋，或用温水擦浴。用药误区2：宝宝一咳嗽就止咳 孩子咳嗽，对许多家长来说是件苦恼的事情。由于小儿呼吸系统防御功能不健全，咳嗽反射不敏感，其咳嗽和咯痰的症状和大人不一样。较小婴儿会在喝水、吃奶时发呛，严重的一吃奶，就从口鼻呛出来，导致进食困难。如果疏忽大意，体弱婴幼儿可能因为奶水呛入气管，堵塞呼吸道而发生窒息，危及生命。婴幼儿因为不会有意识地咯痰，痰到了咽部就自动咽入胃里，他们从胃里呕吐出来往往是粘液性的东西。更多咳嗽的孩子喉头有呼噜声，即喉间痰鸣音，听起来就像猫打呼噜。此外，还有一种特殊的咳嗽，听起来如同狗叫，发出"空空"声，叫做犬吠样咳嗽，这是急性喉炎的特有症状。如果发憋、青紫，说明喉头水肿严重，威胁着孩子的生命。毫无疑问，咳嗽给孩子带来很多痛苦。 但是，咳嗽和发热一样，是人体的一种防御反射。人的呼吸道内膜表面有许多肉眼看不见的纤毛，它们不断地向口咽部摆动，清扫混入呼吸道的灰尘、微生物及异物。在呼吸道发生炎症(如上呼吸道感染、气管炎、肺炎等)时，渗出物、细菌、病毒及被破坏的白细胞混合在一起，像垃圾一样，被纤毛送到气管。堆积多了，可刺激神经冲动，传入中枢，引起咳嗽。其步骤为：肺吸满气体，然后喉头声门紧闭，胸腹同时用力，使肺内气流突然迸发冲出，将那些呼吸道的"垃圾"排出来。因此，只要炎症没有完全消退，排除"垃圾"的咳嗽动作就会一直存在。若硬是用药阻止咳嗽，这些"垃圾"会越积越多，从而加重感染，甚至阻塞气道。所以体质弱、老年人、胸腹部手术的病人，医生还特别鼓励他们咳嗽，把气管内的"垃圾"排出去，免得在肺部"惹是生非"。可见，咳嗽既有弊，又有利。用药误区3：要让宝宝感冒好的快就用抗生素 感冒是引起小儿发热的常见原因，多数由病毒感染引起。病毒感染引起的发热用抗生素是无效的。但现在有这样的现象：出现发热马上用各种抗生素，似乎用上抗生素就安全了，其实抗生素既不能抗病毒，也不能退热，相反增加了医药费用，并有可能产生对抗生素的耐药性，可谓弊多利少。 儿童上感病原复杂，往往是病毒感染为主，有时夹杂某些细菌感染及支原体感染。开始用药，应在验白细胞、胸透、物理检查、试体温等基础之上酌情用药。选择抗生素类药物时要慎重，原则上先用一般有效的抗生素，青霉素为首选。 而在抗病毒治疗的同时，针对上呼吸道及扁桃体、咽峡部等处可能存在的一般性细菌感染及支原体感染，采用青霉素类药物或大环内酯类抗生素(如红霉素)，就相对比较合理。当然，提倡用青霉素并不是否认它可能存在的过敏反应，认真做皮试是绝对需要的。用药误区4：打吊针比吃药好 "打吊针"是静脉输液的通俗称法，也有人称之为"打点滴"，是区别于口服给药、肌肉注射以外的一种给药方式。它利用液体的静压原理，将药液通过静脉输入体内，具有起效快、疗效显著的特点，因此广受病人和医生的欢迎。 生活中有不少家长，在患儿罹患诸如伤风、感冒、咳嗽、腹泻等疾病时，盲目迷信"打吊针"。但临床实践中发现，小儿因滥打吊针所造成的抢救和转诊事件正在不断增加，严重影响到小儿的生长发育和生命安全。会产生很多不良后果：1.大大增加了药费支出，也增加了静脉补液机会，更是大大增加了患儿抗药性和过敏反应的危险性。2.由于输液瓶的入口处与大气相通，极有可能增加药液遭受污染的机会。3.人体一旦对药物不适应的话后果非常可怕。4.儿童身体尚处于生长发育期，药物进入人体后在体内的代谢过程还不完善。滥用"打吊针"，极易引起输液不良反应的发生。微粒是引起慢性输液不良反应，如肉芽肿、肺栓塞的重要原因。用药误区5：只要能好，多贵的药都成 一些儿科门诊医生为了怕担风险，动不动就开最贵、最先进的药；其次，某些诊所开大处方、贵处方与可增加收入、多发个人奖金有关，利益会驱使一些医生这样做。显然，这样做有悖医生的道德准则，也是造成滥用高档抗生素、浪费金钱的根源。

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哪些习惯会让孩子越来越笨？

长期饱食、甜食过量、少言寡语等等这些坏习惯的养成，可能会影响宝宝的智力发育哦，家长们要注意了。坏习惯1：长期饱食 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。坏习惯2：轻视早餐 不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久而久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。坏习惯3：甜食过量 甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。坏习惯4：睡眠不足 大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。坏习惯5：少言寡语 大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。坏习惯6：空气污浊 大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500~600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境的空气卫生。坏习惯7：不愿动脑 思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。坏习惯8：带病用脑 在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。

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孩子的病，究竟“生”在哪里？

反复出现的小毛病孩子经常出现的问题大多都是呼吸道的问题。如上呼吸道感染(简称上感)。这种呼吸道感染的部位往往比较固定，反复在一个部位。那么，就需要你注意一下：孩子经常得的是咽炎、喉炎、还是扁桃体炎……比如孩子经常得的是咽炎，医生会特别注意到这次咽炎有没有发作。还有喉炎，如果孩子有喉炎的病史，那么每次感冒一定要跟医生说。医生就会特别关注，他会根据这个来处理。尤其是扁桃腺炎，每次发作，扁桃腺都会增大，再缩回去也不会回到原来的水平。发作一次增大一次，到一定程度就会出现慢性萎缩，睡觉打呼噜啦，甚至时间长了还会慢性缺氧，可能就要摘除扁桃体。医生就可能会询问家长扁桃体肿了多长时间，如果你清楚地知道，就很有利于医生做出诊断。中耳炎也要注意，如果孩子以前得过，一定要提示医生，这样医生会重点地去查。因为一般的儿科医生手里没有耳镜，而孩子即便是感觉不太舒服也不太会说出来的。如果你特别地提示一下，会提醒医生做些特别的检查。发 烧孩子发烧了，家长往往把所有的注意力都放在孩子的体温上。如果烧不退，就会千方百计地让温度降下来，而一旦烧退了，就一下子放松了。可是，你是否关心过孩子为什么发烧？其实发烧永远是个结果，不是原因。而背后的原因，比如咽炎、喉炎、扁桃体炎，甚至中耳炎等，才是反反复复引起发烧的祸首。如果不找到原因，退烧的治疗往往不能持久。反复发烧会给孩子带来极大的痛苦。发烧永远是个结果，不是原因。如果是饭前疼，吃过饭后缓解，有可能是幽门螺旋杆菌感染甚至是胃溃疡；而如果是吃过饭后疼，尤其是小孩，也许只是他的胃肠蠕动不规律，一大便就好了，这算是正常的生理现象。如果孩子肚子疼，你能告诉医生孩子是在饭前疼还是饭后疼吗？过 敏如果是食物过敏，医生会问出疹前吃了什么？除了你给孩子吃的，别人是不是也给孩子吃过什么了？如果是接触性皮炎，医生会问你接触过什么特别的东西吗？孩子病了，你一定会很紧张，希望他快点好。但别忘了仔细地想一想：可能的原因是什么？在生活中更加细致地了解孩子的身体，这样你不仅在孩子生病时能与医生进行更好的交流，帮助孩子尽快痊愈。而且，你还会知道如何更好地保护他的身体。

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孩子急性鼻炎的发病特点？

急性鼻炎 多由感冒发展而来，肇事者多为病毒，并可有细菌“趁火打劫”。 发病特点 以全身不适、乏力、低烧、鼻腔及鼻咽部发痒、干燥、灼热感、打喷嚏等征候开始，接踵而来的便是鼻塞、嗅觉减退、清水样鼻涕，全身症状加重，体温上升，头痛及四肢关节痛。以后逐渐进入恢复期，鼻塞缓解，鼻涕逐渐减少，全身症状明显减轻。整个病程约为7～10天。 及时就医，力求彻底治愈，防止演变成慢性鼻炎。注意，就医别走错了门，应到医院的耳鼻喉科，不是儿科。 督促孩子休息，多喝白开水或蔬果汁。 及时清除鼻内分泌物，保持呼吸通畅。必要时于喂奶和睡前用温湿巾敷前额，或用0.5%麻黄素液滴鼻，每次一侧鼻孔滴一滴即可。忌用滴鼻净，以免导致不良反应。

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怎样减少孩子在冬天生病的几率？

每到秋冬季，都有不少孩子不是今天感冒头疼，就是明天咳嗽痰多，再不就是消化不良。这些都是因为儿童五脏六腑娇嫩脆弱，其形体结构、精血津液和气化功能都不够成熟和相对不足，对某些疾病的抗病能力较差。而秋冬气候异常，如寒热失常，衣被增减失宜，或坐卧当风、更衣脱帽沐浴当风，外邪乘虚而入，就易形成感冒、咳嗽、哮喘、肺炎等。且小儿发病容易，传变迅速，加之小儿乃纯阳之体，故外感邪气，多易入里化热，热多于寒，易形成热证或寒热夹证。感冒初起，肺失清肃，气机不利，津液凝聚为痰，形成感冒夹痰。小儿“肝常有余，脾常不足”，感冒之后往往使风邪入里化热，热扰神明，引动肝风，且影响脾胃腐熟运化功能，以致饮食停滞不化，易形成感冒夹惊或感冒夹滞。 要想减少孩子冬季患病，增强其抵抗力是关键。 注意锻炼，合理营养 室外虽冷也要多做户外活动，多晒太阳，增强体质。饮食注意三原则：不可忽略无机盐，体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉，可多摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等；合理摄取高蛋白、高脂肪食物，有些家长认为冬季寒冷就给孩子进食过多高脂肪、高蛋白食品增加热量，这样反易形成痰湿，更易患病；注意补充维生素，寒冷天气光照少，且寒冷气候使人体氧化功能加快，维生素B1、B2代谢也明显加快，维生素A能增强人体的耐寒力，维生素C可提高人体对寒冷的适应能力。作息有序 冬令时节，草木凋零，蛰虫伏藏，为了顺应天时，冬季宜藏，小儿应早卧晚起，早卧以养人体阳气，待日出后起床以养真气。合理增减衣物 随气温变化注意增减衣物，尤其是气温骤变时。古人主张小儿“常令薄衣”，反对重衣厚被。有些家长只恐孩子受寒，刚一入秋，即给毛衣；冬令未至，就穿棉衣；三九寒冬，必是羽绒。不知小儿为纯阳之体，重衣厚被，汗出过多，阴津耗损，致儿娇怯，略遇风寒即感冒发热。犹如草木方生，以物覆盖紧密，不令见日雨风露，必萎黄柔弱。室内隔日消毒 室内除定时通风，避免过于干燥外，可用食醋熏蒸，每立方米空间用食醋5~10毫升，加水1~2倍，稀释后加热熏蒸2小时。隔日1次做消毒，有预防作用。防病中药饮 现在流感正起，邪疫毒盛行之时，可用贯众5克，板蓝根(或大青叶)5克，生甘草1克，水煎代茶，连服3天，增强抵抗力，预防感冒；冬春风寒当令季节，用贯众、紫苏、荆芥各5克，生甘草1克，水煎代茶，连服3天，可预防感冒。保健按摩操 入冬后可以每日给孩子做1~2次按摩保健操，每次15分钟，以此来增强孩子体质。 具体可按揉以下部位：补脾经(拇指末节螺纹面)300次，补肺经(无名指末节螺纹面)300次，补肾经(小指末节螺纹面)，足三里150次。心肝火旺的孩子，可加清心经(中指末节螺纹面)200次，清肝经(食指末节螺纹面)200次，清天河水(从腕横纹推到肘横纹)50次。素有痰饮的孩子，可加按揉天突穴(在颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央)50次，擦胸50次。厌食的孩子，可加揉中脘穴(肚脐眼至心口窝的中点处)50次，摩腹50次。

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如何判断孩子冷热应摸“后脖子”？

由于宝宝的体温调节功能比大人差，所以怕孩子受凉就成了家长们的通病：冬天，怕风吹着，从头到脚捂起来；夏天，也怕肚子着凉，多热的天都把上衣掖到裤子里。其实，只要学会把握孩子的冷热指标，家长大可不必这样紧张：即判断冷热，摸后脖子！通常家长都会摸摸孩子的小手小脚来判断他们是冷还是热，可是，手和脚反映的却不是准确数据。睡觉时，孩子的手脚不会老老实实呆在被子里，若在冬季，即便身上盖得再多，也会因室内温度低而有一丝微凉的感觉；而在夏季，则有可能因为温度高而显得有一些热乎乎的。若家长按这个感觉给孩子添加衣物，肯定就会出错。而且，手脚属于循环的末端，反映的数据也会因为传输路程过长而导致一些信号损失。相对地，后脖子所反映的温度数据会更准确一些。因此，平时只要摸摸孩子的后脖子，即可判断出他们所穿衣物是否合适。当然，还要保证孩子露在外面的手脚不能是冰凉的。一般来说，活动能力差一点的婴儿，只要比大人多穿一件就可以了；好动的大孩子，则要根据他们的活动量进行调整。此外，让孩子多吃富含蛋白质、脂肪的食物，通过饮食让他们自身产热，抵御寒冷；同时，让孩子多运动能促进血液循环，增强体温调节功能。

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宝宝吃手指怎么治？

人天生便爱吸吮，我们不难看到两、三个月大的婴儿在吸吮手指，这是婴儿与生俱来的反应和习惯。著名心理学家弗洛依德把婴儿出生后第一年，称为“口腔期”?Oral Stage?，是人格发展的第一个基础阶段。婴儿在“口腔期”，若能得到父母的耐心照顾，感到亲切和愉快，就能减轻内心的焦虑和不安全感。相反，在“口腔期”得不到适当的发展和照顾，婴儿长大后容易焦虑、发脾气，对别人缺乏基本的信任和安全感。婴儿时期，爱吮手指、咬乳头；长大后，便会出现咬指甲，甚至吸烟等坏习惯。因此，在婴儿时期，父母若未能满足婴儿吸吮的欲望，那么吸吮手指的行为，慢慢便会形成习惯，日后就要耗费时间去纠正了。一般来说，孩子到了两至四岁甚至进入学校后，受同学的影响而吸吮手指的习惯会自动停止。 父母对婴幼儿吸吮手指的行为，切勿过于紧张，更要避免取笑他们，以免增加其心理压力。父母除了采取不干预和不鼓励的态度外，更应留意孩子的心理需要，了解吸吮手指的动机，这样才能帮助孩子纠正过来。吸吮手指原因 一、婴儿时期：?1、喂奶方式不当。母亲喂奶时的方法不正确，或速度太快，未能满足孩子吸吮的欲望。宝宝肚子虽然饱，但心理上还未满足，便会以吸吮手指来代替。 ?2、婴儿感到寂寞。有些婴儿并不爱整天睡觉，若母亲过分忙碌，或忽略了婴儿与外界交流的需要，婴儿便会自然地玩弄自己的手指和吸吮手指来解闷。 ?3、有些婴儿的吸吮欲望较强，却又得不到注意和满足。二、幼儿时期：三、四岁的孩子吸吮手指，是一种倒退的行为表现。当孩子焦虑和紧张时便会倒退回婴儿时期，用吸吮来满足口腔的欲望，以减少其内心的忧虑。原因在于：1、父母没有空余的时间陪伴他(她)。2、害怕父母减少对他(她)的爱。3、父母之间的感情出现不和谐的表现。4、家中发生了较大的变故，例如父母离异。5、父母对孩子的管教不一致。6、父母对纠正孩子吸吮手指过于紧张。7、孩子初入幼儿园，幼稚园等。 预防方法 吸吮手指最好的预防方法，当然是在婴儿时期，吃奶的时候开始注意： 一、母亲在喂哺时，要留意不单只给孩子营养，还要提供足够的爱和温暖。母乳喂哺更是最佳的选择。二、奶嘴洞口的大小要适中，不可太大，要让婴儿有足够的时间，满足吸吮的需要。 三、母亲在喂哺时，心境要保持平和，不急不躁，以免给婴儿造成压力。 四、当婴儿睡醒后，不要让他单独留在床上太久，以免孩子感到无聊而把手放进嘴里，因而养成吸吮手指的习惯。 五、当婴儿有吸吮手指的倾向时，尽量把他(她)的手指轻轻拿开，并用玩具或其他东西吸引他(她)的注意力。 六、为幼儿着想，父母应利用空闲时间和他谈话、唱儿歌、玩积木或看图书等，让幼儿在游戏活动中忘记吮手指。 七、在孩子刚有吸吮手指的倾向初期，把衣袖拉长遮盖着手指也是可行的措施。但在手指上涂上苦、辣味的药，使孩子放弃吮手指的方法，不是不可行，但要特别留神，因为有很多外用的药物是不能舔食的，因此使用时要特别小心，以免发生意外。 有些婴儿的吸吮欲特别强烈，不能用以上方法来满足的话，父母不妨借助假奶嘴，一般也能避免宝宝养成吮手指的习惯。不过，假奶嘴绝不能代替父母的爱和照顾，当婴儿一哭闹，就把奶嘴塞进口里，而不去探究孩子的需要，反而会促使孩子凡事更依赖奶嘴来自我安慰，有碍孩子的成长。

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孩子咳嗽了，爸妈该怎么做？

1.留心孩子咳嗽的特点和规律 把孩子咳嗽的相关情况正确无误地告诉给医生对医生诊断病情大有帮助，切记：不要东拉西扯，要直截了当。叙述内容包括：咳嗽时间、咳嗽性质、音色、节律等。小贴士早晨起床或入睡时咳嗽，多为有痰的咳嗽。咽部或气管有刺激的咳嗽表现为干咳。咳嗽以白天为主，可能是支气管炎或咽喉炎。咳嗽以夜间为主，要高度怀疑咳嗽变异性哮喘。饭后咳嗽或咳嗽加重，可能是胃食管反流性咳嗽。2.不盲目使用抗生素 孩子一咳嗽，父母就心疼，恨不能马上用止咳药、抗生素给宝贝止咳。其实，有时候咳嗽并不是坏事！咳嗽有清洁呼吸道使其保持通畅的作用，通过咳嗽，孩子可将呼吸道内的病菌和痰液排出体外，减少呼吸道内病菌数量，减轻炎症症状。因此，如果咳嗽不是由细菌引起的，则无须服用抗生素。 另外，据临床统计，80%的上呼吸道感染是病毒感染，而抗生素并不能“杀死”病毒。盲目使用抗生素对止咳并没多大帮助，反而会损伤其自身的免疫力，使咳嗽迁延不愈，由急性咳嗽转为慢性咳嗽。3.饮食禁忌别忘记在孩子咳嗽期间注意饮食禁忌，可以起到事半功倍的效果。●忌冷冻、辛辣食物 中医认为身体一旦受寒，就会伤及肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如果咳嗽了再吃冷饮，岂不是“雪上加霜”？注意：一些凉性水果，如西瓜等，也要忌食！另外，中医有“脾虚生痰”之说，过多进食冰凉食物会伤及脾胃，造成痰液增多哦。 孩子大多是热性体质，辛辣食品不仅会刺激其咽喉部，还会助湿酿痰，从而使咳嗽加重。所以，咳嗽期间也要远离辛辣食物。●忌甜酸食物 酸味食物会收敛痰液，使痰液卡住不易咳出，从而导致咳嗽难愈。多吃甜食会滋生痰液，也不利于宝贝康复哦！●忌鱼腥虾蟹 常常看到患咳嗽的孩子在吃了鱼腥类食物后，咽痒难忍，咳嗽加重。这可能与孩子对鱼虾食品的蛋白过敏有关。●忌炒货、膨化及其难消化的食品 瓜子、花生、巧克力、爆米花及油炸食物都容易使孩子的咳嗽加重，而且这些食物还会加重胃肠负担，助湿、助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

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三九天预防孩子咳嗽的办法？

近期气候条件易诱发呼吸道感染 近来京城干燥、无雪，气温变化较为频繁，再加上室内外温度较高，病毒比较活跃，孩子很容易受到呼吸道感染侵袭。"其主要症状多为咳嗽、流鼻涕、发热等。在病初时，家长应让孩子多喝水，并清淡饮食，若是症状还未缓解，应及时就医。"赵成松副主任指出。 在上呼吸道感染高发期，专家建议，家长平时应让孩子多喝水，不要等渴了再喝，同时保持室内湿润，可使用加湿器或在地上洒水等方法。多开窗通风，保持空气流通。 另外，出门时应及时增添衣物，并少去商场等公共场合，以减少交叉感染的可能。感冒药别"混搭" 孩子患病后家长不可乱用药。有不少家长把板蓝根、感冒清热冲剂等让孩子混着吃。 专家指出，这是不科学的。因为每一种药物都有自己的药性，特别是中成药，所以患儿用药最好还是遵医嘱为好。

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